1月12日 挫折

今日はメンタル的なダメージがあった。今日は気になってる女の子とlineをしていた。ここで行こうと思って今日暇だったりすると思い切って聞いてみた。返事を待っている間はドキドキしていてストレス反応のオキシトシンが分泌されていてとても他人とのつながりを欲していた。しかししばらくしても返信が来ない。ワクワクが不安に変わった。そして返信が来た。すごくショックだった。相手には彼氏がいて旅行に行く予定だった。これを見た瞬間は動揺する自分けど動揺していないと思いたい自分がいて目を背けたいからYouTubeを見たりして気を紛らわせるしかなかった。すごく寂しさ孤独を感じた。この子と仲良くなれるチャンスだという希望から今日は暇だし希望が無くなった気分で不安のほうが大きくなってしまった。すごく寂しい気持ちが沸いてきた。しかしストレス反応は力になるというのは間違いではない。この辛さから逃れるために行動した。ニコ生のコミュニティに参加してみたりして。やっぱりストレスはとらえ方だなと思った。もちろん今日このストレスから逃れたいがためにYouTubeにじかんをさいてしまったり出会い系を触ってしまったりして有意義ではないことに時間を割いてしまい自己否定に陥ってしまった。ほんとに悲しい。しんどい。今パトカーが通ったのだがその音がうるさいのにも腹が立つぐらい余裕はない。でもしょうがない。人間だから落ち込むときもあるし毎日がうまくいくわけではない。ただ行動もしていることも忘れないでほしい。行動は大切でなくてはならないもの。その中で失敗から学べたら学び工夫を続けていく。早く自由になりたい。仕事は嫌だ。副業もやりたい。