私は脳に自信がありません。アルバイトなど飲食店などやってきましたがあんな複雑な仕事はできません。なぜなら私はADHD傾向があるから。ただもちろんまだ診断されたわけではないのであくまで傾向があるというだけです。飲食店のアルバイトは複雑すぎます。…
無職になるかもという焦りと会社への感謝 自由になりたい 無職になるかもという焦りと会社への感謝 私は今週今勤めている会社と退職時期について相談した。今コロナの影響もあってか、中々転職活動はうまくいっていない（自分の技術がないだけかも（笑））。…
自由のための副業 副業についてただでやるのがいいのだな。最初はコストをかけず、その分徹底的にやる しかしできるだけ手間と労力は減らすこと。なぜなら手間と労力はコストだから。 労力と手間をできるだけ改善することが大事。 副業で自由になりたいな。…
皆さんインフラエンジニアとはご存じでしょうか？私がこれから転職しようと思っている職業です。私は自称ADHDなのでマルチタスクが苦手なので現在の仕事のように複数の仕事をこなしたり、人との関わりあいが多いことが非常にストレスです。そこでなぜインフ…
私はしがない派遣社員です。今は少し闇の期間です。なぜなら今の仕事が自分に合っていないと分かったからです。私は現在25歳で今の職場はもう少しで2年になるのですが、最初はこの会社で結果を残してやるぐらいの勢いでがむしゃらに頑張ってきたのですが、こ…
今明日のことが気になっている。仕事も割り振り始められ今プレッシャーと戦っている。自分は本当にやれるだろうか。失敗したらどうなるだろう。失敗といっても仕事の失敗ではなく初歩的になこの会議とかに出席できなかったらどうしよう。わからなことが聞け…
今日は仕事で担当の先輩が出張だったので仕事が出来なくて嫌われている先輩についていって仕事をした。その人は結構年が上だがその人は常におどおどしながら仕事をしている。なので自分にも通ずるところがあるので嫌いになれなかった。しかし今日仕事をして…
今日は疲れた。寝不足だった。寝よう寝ようと思うとうまく寝れない。しんどい。気持ちよく練れれば文句ないのにな。気持ちよく寝たいな。しんどい。疲れた。今日は変な衝動が沸き上がってきて大変で苦しかった。しんどかった。急にこうやったらどうなっちゃ…
今日は何だろう。やっぱり最近土日はお金がないというのもあって何か挑戦したり友達と遊んだりとかできずにいる。とはいってもお金はなくても挑戦はできる。ただ今できていないのも現実。やっぱりそんな簡単に普段とは違うことを急にできるはずもない。だか…
今日は何だろう。やっぱり最近土日はお金がないというのもあって何か挑戦したり友達と遊んだりとかできずにいる。とはいってもお金はなくても挑戦はできる。ただ今できていないのも現実。やっぱりそんな簡単に普段とは違うことを急にできるはずもない。だか…
今日は理想の１日ではなかった。まず今日は無駄な時間を過ごしてしまった。もちろん予定を詰め込みすぎてはいけないというのは知っている。しかし今日は無駄なことが多かった。いつも大体食事を制限していたのも我慢できずラーメンやお菓子、牛丼などを食っ…
今日は夜yotubeを見てしまい少し無駄な時間を過ごしてしまった。今日サプリを決めようと思ったのに決めれなかった。あとやるべきタスクが多い。電気代とかマイナンバーとかほんとめんどくさい。けどやらないとだめだと思う。こんなことが出来ない自分にいま…
やっぱり仕事はきつい。もうやめたいし行きたくない。でもいまはやめられない。かねないしここでやめたら職場の人どんな顔するだろう。創造するだけで怖い。どう思われるか怖い。マジやめたの。なんだよここまで教えてきたのによ。なんだあのやろー。恐ろし…
やっぱり仕事はきつい。もうやめたいし行きたくない。でもいまはやめられない。かねないしここでやめたら職場の人どんな顔するだろう。創造するだけで怖い。どう思われるか怖い。マジやめたの。なんだよここまで教えてきたのによ。なんだあのやろー。恐ろし…
今日はいろいろプレッシャーを感じてしまった。すごく怖い。できなかったらどうしよう。結局使えないやつになっちゃったらどうしよう。歓迎会であんないっちょ前なこと言って結局力に慣れなかったらどうしよう。追い込まれすぎて辛くなったらどうしよう。頑…
今日はいろいろプレッシャーを感じてしまった。すごく怖い。できなかったらどうしよう。結局使えないやつになっちゃったらどうしよう。歓迎会であんないっちょ前なこと言って結局力に慣れなかったらどうしよう。追い込まれすぎて辛くなったらどうしよう。頑…
今日は仕事ではうまくいったことがあった。最初先輩は急いでいて話しかけられず何をすればいいかわからず不安を抱えながら暇をしていた。そこからもう一人の先輩について行っていいんだよと言われていくことが出来ました。言ってくれてすごくありがたかった…
今日は仕事ではうまくいったことがあった。最初先輩は急いでいて話しかけられず何をすればいいかわからず不安を抱えながら暇をしていた。そこからもう一人の先輩について行っていいんだよと言われていくことが出来ました。言ってくれてすごくありがたかった…
まずお風呂の浴槽の水を流すと反対側の浴槽じゃない排水溝から水があふれてめっちゃ汚くなる。もうお風呂に入れないかも泣もしかしたら排水溝が詰まっているかもしれないので明日に確認して無理そうだった入るのをやめよう。 あと自分はもしかしたら耳の聞こ…
まずお風呂の浴槽の水を流すと反対側の浴槽じゃない排水溝から水があふれてめっちゃ汚くなる。もうお風呂に入れないかも泣もしかしたら排水溝が詰まっているかもしれないので明日に確認して無理そうだった入るのをやめよう。 あと自分はもしかしたら耳の聞こ…
今日は仕事の悩みがある。仕事が始まってまだまもないがもうすぐ本格的な仕事が始まる。そのプレッシャーがある。プロジェクトをまとめる立場にならないといけない。失敗したらどうなるだろう。資料を持ってこないとか何があるだろう。出来ないことをやると…
今日は睡眠についての動画を見たがそこで悩みを抱えながら寝ると睡眠の質が下がるという研究結果があった。その研究のなかに悩みの解決策を書くと睡眠の質が上がると書いてあったので悩みを書いて今の時点での解決策をかいていこうと思う。まず始めはいます…
今日は仕事では新しく担当する仕事が決まったのでその担当の先輩と仕事をすることになった。自分はその先輩が少し苦手だ。何が苦手かというとその人はすぐに人の失敗を見ると機嫌が悪くなるような人だからだ。自分は反射的にひとの機嫌を見て機嫌が悪そうだ…
今日は腹がたったり、自己嫌悪することもあったが割と安定した1日だった。今日は会社の上司にはらが立った。なぜなら文句ばかり言って現状を嘆いてばかりいて人の文句ばかり言っているからだ。もちろん嫌なこともあるし苛立たしいこともあるかもしれない。そ…
今日は寝不足だった。寝れなかった。そのせいで今日はすごく不快感に襲われた。工場で見学しているときに自分は心配性なので事故が起きたりして自分の身に何か起きるのが怖いのですごく気を張ってしまう。その時にすごく目の奥に不快感が襲われた。へんにめ…
なんか誰かをバカにしたり悪口を言ったりする話を聞くと自分のことじゃないかと思ってしまう。さらにそれを聞くとどうしてもその人たちが敵に見えてしまう。すごく怖い。孤独感にさいなまれる。怖いな。自分は下に見られているんだろうな。下に見られたら自…
今日は昨日全然寝れなくてすごく眠かった。眠いと体に悪いかなとか心配になってしまう。けど考えすぎると寝れなくなっちゃうし。そんな考えすぎる自分になると自己否定してしまう。なんで俺だけとか思ってしまう。大丈夫辛いよね。でもあなたのこの欠乏感の…
今日は髪を切りに行った。短くしたがなんかやっぱりすごくはげてきていてショックだった。ほんとに隠せないぐらいスカスカになってきていてどうしようと思った。会社とかではげが気になって仕事に集中できなかったり寝れなかったりしてしんどくなりたくない…
今日は自己嫌悪に陥ることが多かった。自分は焦りやすい。他人の反応に敏感だったり、自分の不快感が来ると自分を制御できない時がある。今はそんな自分を責めてしまうし今の仕事では恐怖がある。危険なところで自分が焦って事故を起こしてしまうんじゃない…
今日は罪悪感がでた。今日仕事が終わらず帰った。先輩から任せれていた仕事だったが終わらずに帰った。集中力もなかったし疲れたから帰った。が後から考えると申し訳ないことをしてしまったと思った。俺に任せた仕事を終わらせていないから迷惑や不安を抱え…
